Conferencia: Como afrontamos el estrés y técnicas de relajación

Esta tarde en nuestro centro de educación permanente La Loma de Baeza junto a nuestro alumnado de los talleres de memoria hemos tenido el placer de contar con la Psicóloga Irene Poza Rodriguez, especialista en Terapia Gestalt y psicoanálisis. Ha tratado temas muy interesantes sobre como debemos afrontar el estrés,  técnicas de relajación muy útiles para llevar a cabo y estrategias para controlar la ansiedad, entre otras cosas.
Aquí os dejamos unas fotos de la actividad